Etiqueta: regulación emocional

09 Nov 2020
Regulación emocional

¿Cómo se regula una emoción y por qué es importante?

Cada día observo a gente que, ante determinadas circunstancias, se comporta como no le gustaría comportarse y obtiene resultados que le frustran, que le hacen sentir mal.   ¿De dónde vienen estas actitudes? ¿Por qué nos comportamos así? ¿Se pueden cambiar esos resultados inadecuados?    Hace unas décadas, cada persona era como era y ni […]

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