Los grandes avances que la neurociencia está experimentando nos permiten conocer cada vez más el funcionamiento de nuestro cerebro. Y es cierto que existe una corriente actual que aboga por la felicidad… la felicidad laboral, la felicidad personal, la felicidad en la pareja, la felicidad en el deporte… dando la impresión de que si no […]
El período otoñal es perfecto para plantearse reflexionar sobre cosas que la vorágine del día a día del trabajo nos obliga, en ocasiones, a posponer una y otra vez. Hace más frío y estamos más tiempo en casa. Pudiera parecer que el bienestar personal se produce cuando todo está en orden a nuestro alrededor…. cuando […]
Si prefieres escuchar el podcast en COPE Alicante, puedes hacerlo aquí a partir del minuto 40:30. En los últimos tiempos ser optimista está de moda. Pero… ¿no estaremos dejando de llamar a las cosas por su nombre? ¿El exceso de optimismo es realmente bueno? ¿Qué es exactamente la Psicología Positiva? A diferencia de la psicología […]