Categoría: Blog

26 Oct 2020
Cambiar el mundo o cambiar tú

¿Cambiar el mundo o cambiar tú?

En mi día a día, tanto en lo personal como en lo profesional, me encuentro con multitud de personas que, ante una situación determinada, hacen comentarios del tipo: ‘la cosa está fatal’; ‘los empresarios no quieren pagar bien a la gente’; ‘la política actual no es buena’; ‘en el colegio no educan bien a los […]

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19 Oct 2020
Trabajar los malos momentos

¿Tienen sentido los malos momentos en nuestra vida?

Mucho se habla de la felicidad. Tanto que parece que siempre tengamos que estar felices. Lo que nadie nos dice es que los malos momentos también forman parte de la felicidad.   Todas las emociones cumplen su función y por ello existen.   Y cuando atravesamos malos momentos, hemos de saborear las emociones que se […]

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13 Oct 2020
Aulas emocionales

Aulas emocionales en los colegios: por qué son necesarias.

El sistema educativo actual se ha quedado corto para las necesidades que tienen los niños y adolescentes hoy. Máxime tras el estado de pandemia que, desgraciadamente, estamos viviendo y que ha afectado tanto a la educación y a las escuelas. En una sociedad marcada por el exceso de información, la multitarea y la inmediatez, existe […]

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05 Oct 2020
La trampa de la mentira

La trampa de la mentira

Mucho se ha habla en estos días en los medios sobre la mentira. Los políticos protagonizan, en ocasiones, situaciones bochornosas y en este caso le ha tocado a una mentirijilla, aparentemente sin importancia, que se ha convertido en una noticia con un calado bastante profundo. Y es que ya lo dice nuestro refranero español… ‘Se […]

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28 Sep 2020
Aceptación o resignación

¿Es lo mismo dolor que sufrimiento? ¿Y aceptación que resignación?

Vivimos en una época de gran inmadurez emocional. Las generaciones más adultas fuimos educadas en la exigencia, en el esfuerzo y en unos niveles de respeto muy elevados, incluso excesivos en algunos casos diría yo. Y las generaciones más jóvenes están educadas en la la inmediatez, en la falta de esfuerzo, en los resultados rápidos […]

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21 Sep 2020
El bienestar puede cultivarse

¿Cómo puede cultivarse el bienestar?

El período otoñal es perfecto para plantearse reflexionar sobre cosas que la vorágine del día a día del trabajo nos obliga, en ocasiones, a posponer una y otra vez. Hace más frío y estamos más tiempo en casa. Pudiera parecer que el bienestar personal se produce cuando todo está en orden a nuestro alrededor…. cuando […]

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14 Sep 2020
El mando a distancia de tu felicidad

La esclavitud de que los demás reconozcan lo que haces

Cada día me encuentro con personas que ansían el reconocimiento de los demás para ser felices. En los trabajos, la gente se desmotiva con frecuencia porque su responsable sólo le corrige los errores y nunca le reconoce las cosas que hace bien. Es cierto que cuando somos niños necesitamos el reconocimiento de nuestros progenitores. Es […]

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07 Sep 2020
Propósitos y voluntad

Propósitos y voluntad

Acabamos de volver del verano y seguro que, en mayor o menor medida, todos hemos hecho un balance muy especial en estos días tan raros y diferentes. Puede que hasta nos hayamos propuesto algunas cosas que no podemos dejar de hacer en el final de este atípico 2020. Y es verdad que todas las temporadas […]

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31 Ago 2020
Para qué nos sirve el humor

¿Para qué nos sirve el humor?

El humor es una cualidad netamente humana y tiene componentes relacionadas con el conocimiento (fenómeno cognitivo), con las relaciones sociales (fenómeno social) y con las emociones (fenómeno afectivo). El origen evolutivo nos transporta, a través de Darwin, hasta los chimpancés que se ríen cuando se les hace cosquillas en los sobacos o cuando juegan y […]

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31 Ago 2020
Felicidad en el trabajo

Empresa y felicidad… ¿conceptos encontrados?

¿Cuántas veces encontramos las palabras empresa y felicidad en un mismo contexto? ¿Cuántas empresas se preocupan del nivel de felicidad de sus empleados? ¿Y cuántas más se ocupan de fomentar la felicidad entre sus colaboradores? ¿Qué beneficios reporta aumentar los niveles de felicidad en una empresa?   Pocas veces se escuchan juntas las palabras empresa […]

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